Hilfe & Unterstützung
Du hast ein Problem oder eine schwere Zeit?
Du kannst Hilfe bekommen. Schnell und kostenlos.
Du kannst dort anrufen oder schreiben.
Die Gespräche sind vertraulich.
Dein Arbeitgeber erfährt nichts.
Du kannst über viele Themen sprechen:
Stress, Familie, Geld, Sucht, Gewalt oder Angst.
Unten findest du Telefonnummern und Beratungsstellen.
Im Notfall rufe bitte sofort eine Notfallnummer an.
Notfall? → Jetzt anrufen
Frauenhelpline
+43 800 222555
Frauenhelpline Relay Service
Für gehörlose Frauen und Mädchen >>>
Rat auf Draht
für Kinder und Jugendliche und deren Bezugspersonen
Notrufnummer: 147
www.rataufdraht.at (Chat)
Männernotruf
Der Männernotruf bietet Männern in Krisen- und Gewaltsituationen eine erste telefonische Anlaufstelle. Rund um die Uhr, anonym und kostenlos.
+43 800 246 247
Opfernotruf
Sind Sie Opfer einer Straftat? Haben Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Gewalt erlebt und brauchen Hilfe? Anonym, gebührenfrei und werktags von 8 bis 20 Uhr.
+43 800 112 112
Notruf für vermisste Kinder
Europaweite Anlaufstelle für Bezugspersonen, Kinder und Jugendliche
Tel: 116 000
24 Stunden Frauenhelpline – kostenlos, vertraulich, anonym
Frauenhelpline: +43 800 222555
Frauenservice
der Bundesministerin für Frauen, Wissenschaft und Forschung
Ein Angebot für rat- und hilfesuchende Frauen und Mädchen in allen Lebenslagen.
Das Frauenserviceteam informiert kostenlos und unbürokratisch, bei Bedarf auch auf Englisch, Spanisch, Türkisch und Kurdisch, zu folgenden Zeiten:
- Montag bis Donnerstag: 10 Uhr bis 14 Uhr und
- Freitag: 10 Uhr bis 12 Uhr
Telefonisch unter 0800 20 20 11
Per E-Mail: frauenservice@bmfwf.gv.at
Männerinfo Krisenhelpline
Krisenberatung rund um die Uhr mit Beratern aus ganz Österreich
+43 800 400 777
Das Hilfezeichen,
auch Handzeichen häusliche Gewalt, Hilfe-Handzeichen oder Notgeste
Gesundheit
Info für Vorsorgeuntersuchungen
Die Vorsorgeuntersuchung (ehemals „Gesundenuntersuchung“) ist ein in Österreich kostenloser Gesundheits-Check für Personen ab 18 Jahren. Die Vorsorgeuntersuchung dient der Früherkennung von Krankheiten. Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen können frühzeitig zerkannt und behandelt werden.
Allgemeiner Gesundheits-Check
Vorsorgeuntersuchung für Frauen
Vorsorgeuntersuchung für Männer
Familie & Kinder
Elternberatung
www.eltern.care/beratungsstellen/
Rat auf Draht
für Kinder und Jugendliche und deren Bezugspersonen
Notrufnummer: 147
www.rataufdraht.at (Chat)
Anlaufstellen Jugendliche
Der Verein setzt sich für die Anliegen von Mädchen* und Frauen* sowie inter*, nicht-binären, trans* und agender Personen und somit für eine geschlechtergerechte Welt ein.
Das aha – Jugendinformationszentrum Vorarlberg
aha.or.at/beratungsstellen-vorarlberg
Die Jugendberatungsstellen unterstützen Dich mit einer ganzen Reihe von Möglichkeiten
